반응형 생활건강24 교대 근무를 하는 직장인의 부작용 밤에 잠들고 싶다. 수면장애 혹사당하는 위장과 심장 이번에는 지난번에는 교대근무를 하는 직장인의 건강에 대하여 살펴보았는데 이번엔 이어서 교대근무에 대한 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 사실 교대근무를 하는 근로자 당사자들은 교대근무 때문에 내 몸에 뭔가 안 좋은 영향을 줄 것이라는 불안감은 모두 갖고 있다고 해도 과언은 아닐 것입니다. 오히려 교대근무가 현재 내 건강을 해치고 있다는 확신을 한다는 말이 더 맞을지도 모릅니다. 교대 근무를 하는 직장인의 건강 교대 근무의 정의 교대 부적응 증후군 (sms, shiftwork maladaption syndrome) 현대는 24시간 유지되어야 하는 산업이 너무나도 많습니다. 예를 들어 대기업 수준의 중공업 및 경공업 공장들 중에는 기계 gohealthy.t.. 2022. 2. 23. 교대 근무를 하는 직장인의 건강 교대 근무의 정의 교대 부적응 증후군 (sms, shiftwork maladaption syndrome) 현대는 24시간 유지되어야 하는 산업이 너무나도 많습니다. 예를 들어 대기업 수준의 중공업 및 경공업 공장들 중에는 기계 가동을 멈춰버리면 천문학적인 손실이 나는 곳이 많습니다. 그리고 고객에게 24시간 서비스를 제공해야 하는 업종이 그렇습니다. 따라서 교대근무는 사회 전반에서 볼 수 있다. 편의점, PC방, 경찰, 소방, 병원, 항만, 공항, 톨게이트 등 필수적인 서비스들도 교대근무를 통해 유지되고 있습니다. 이외에도 수많은 공장들이 24시간 가동을 하고 있습니다. 이런 곳에 종사하는 분들은 부득이 교대근무를 통해 업무를 수행하고 있다. 직업 특성상 야간 업무를 해야 하는 경우, 건강상에 문제가 발.. 2022. 2. 17. 탈모에 관한 속설 '진실 혹은 거짓' 과거엔 중장년층의 대표적인 외모 고민이던 ‘탈모’가 이제 20~30대 젊은 층으로 급격히 확대되고 있다고 합니다. 소중한 머리카락 한 올이라도 빠지면 가슴이 무너지는데...탈모의 속설 중 ‘진실 혹은 거짓'을 살펴보도록 하겠습니다. 대표적인 속설 중 하나가 야한 생각을 하면 머리가 빨리 자란다고하는데 사실일까요? 탈모에 관한 속설은 너무나도 많아서, 정말인지 그저 속설에 불과한 것인지 알쏭달쏭한 것들이 많습니다. 검은깨를 먹으면 검은 머리가 난다고 하는데 정말 믿어도 될까요? 1. 야한 생각을 많이 하면 머리가 빨리 자란다?? 정답 확인은 여기 ↓↓↓↓↓ 더보기 정답은 △ 입니다. 야한 생각을 하면 머리가 빨리 자란다는 말은 호르몬의 연관성 때문으로 보여집니다. 실제 여성 호르몬은 머리카락의 성장을 촉진.. 2022. 2. 16. 딸꾹질(hiccup, singultus)을 할 때 '딸꾹, 딸꾹~' 딸꾹질이 시작되면 한동안은 괴롭다. 일정 시간이 지나면 대부분 멈추지만, 의지와 반하는 행동을 반복해야 하는 데다 언제 멈출지 알 수 없어 불안하기 때문이다. 다양한 방법으로 딸꾹질을 멈추고자 하지만, 쉽지 않다. 그중 효과적인 방법에 대해 알아본다. 딸꾹질은 일상생활과는 다르게 갑작스러운 변화가 발생했을 때 생기게 되는데 이는 횡격막(가슴 부분과 배 부분을 나누는 막)이 갑자기 수축하고 소리를 내는 문(성대)이 닫히면서 나는 소리 입니다. - GC케어 - 어른들은 딸꾹질을 하게 되면 ‘음식물을 훔쳐먹었다’라고 말을 하는 분들이 계신다. 이는 신경을 다른 데로 옮겨가 딸꾹질을 멈추게 하려는 민간요법이 아니었나 싶습니다. ◇ 딸꾹질의 원인 1. 갑자기 딸꾹질이 났는데, 물을 마셨더니 금방.. 2022. 2. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
